Tarciana Souza- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя Tarciana Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gente como é difícil manter o foco, sendo tão acostumada a fazer tudo mais tudo errado mesmo.

84,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

2619 ккал

Жир: 140,08г | Белк: 146,40г | Углев: 111,86г. Завтрак: Banha de Porco, Carne de Vaca Enlatada. Обед: Peixe. Ужин: Bobó de Camarão, Bife a Parmegiana, Sadia Salsichão. Перекус/Другое: Bolo de Chocolate, Nissin Macarrão Instantâneo, Bohemia Cerveja Pilsen, Bohemia Cerveja Pilsen, Power One Pasta de Amendoim Integral. подробнее ...

2891 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Пресс - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Logo acostuma e se torna prazeroso

23 окт 18 написано членом: Tassiacq

muitooooo difícil

23 окт 18 написано членом: Selma3105


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tarciana Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tarciana Souza- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

Tarciana Souza-Изменение Веса