Erica Borges- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя Erica Borges | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

1177 ккал

Жир: 47,03г | Белк: 63,90г | Углев: 138,16г. Завтрак: Suco de Laranja Natural, Beterrabas, Sabor da Terra Semente de Chia, Gengibre, Cenouras, Rakkau Rice Protein Baunilha, Suco de Limão, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Banana, Rakkau Glutamina, Canela, Pimenta Caiena, Café, Frutos da Terra Semente de Linhaça Dourada. Обед: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hambúrguer de Grão de Bico, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Pic-Me Pasta de Amendoim com Açúcar de Côco e Sal do Himalaia, Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erica Borges-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erica Borges- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

Erica Borges-Изменение Веса