DMZur- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя DMZur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

66,2 кг Потеряно до сих пор: 39,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

1308 ккал

Жир: 32,02г | Белк: 48,55г | Углев: 205,86г. Завтрак: Racine Backery Polish rye (Racine Bakery), Blackburn's Peach Preserves, Lunch Buddies Mandarin Oranges in Light Syrup, Brown Sugar, Cream Of Wheat, Tap Water, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3. Ужин: Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Braised), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Water, Whipped mashed potatoes. Перекус/Другое: Tap Water, Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Lil' Dutch Maid Oatmeal Cookies, Snack Pack Vanilla Pudding. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DMZur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DMZur- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

DMZur-Изменение Веса