Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sarasjs
Журнал
23 окт 18
Sarasjs- Журнал, 23 окт 18
Параметры Пользователя Sarasjs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2018:
1134 ккал
Жир: 35,35г | Белк: 82,27г | Углев: 124,63г.
Завтрак:
Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan de Espelta Integral, Uvas Tipo Europeo, Santiveri Salvado de Avena Bio, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa.
Обед:
Bachman Crackers Integrales de Espelta, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Guisantes Congelados, Mercadona Jamon Serrano.
Ужин:
Bachman Crackers Integrales de Espelta, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Zanahoria, Hacendado Gambas Peladas , Merluza.
Перекус/Другое:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Dolce Gusto Café con Leche, Naranjas.
подробнее ...
869 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час и 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sarasjs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю