cotita.fran- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя cotita.fran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018

102,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

500 ккал

Жир: 5,51г | Белк: 51,65г | Углев: 57,78г. Завтрак: Frambuesas, Herbalife Batido Nutricional Dulce de Leche. Обед: Genial Repollo Morado, Lechuga, Tomates Rojos, Porotos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Herbalife Batido. Перекус/Другое: Herbalife Concentrado De Aloe Vera, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Fibra Activa. подробнее ...

2968 ккал

Упражнение: pesas - 10 минуты, abdominales - 20 минуты, trote - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

cotita.fran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю