margueritem- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя margueritem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018

71,3 кг Потеряно до сих пор: 14,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

1859 ккал

Жир: 68,82г | Белк: 49,99г | Углев: 91,72г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Butter, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Hard-Boiled Egg . Обед: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Oatmeal Cookies (with Raisins) , Subway 6" Turkey Breast. Ужин: Chardonnay Wine, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Private Selection White Wine & Garlic Mussels. Перекус/Другое: Tillamook Marionberry Pie Ice Cream, Now Foods Whole Psyllium Husks, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

margueritem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

margueritem- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

margueritem-Изменение Веса