Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018
|
66,9 кг
Потеряно до сих пор: 8,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1938 ккал
|
Жир: 77,83г | Белк: 151,91г | Углев: 150,73г.
Завтрак: President Сыр Камамбер Леже, Рузское Молоко Ряженка, Волжаночка Яйцо, Fazer Хлеб Цельнозерновой, Valio Молоко Обезжиренное, Bonfesto Рикотта Лайт, Фруктовая Энергия Финик. Обед: Mixbar Изюм, Макфа Манка, Перекресток Кабачок, Гарнец Мука Кукурузная, Hochland Фетакса, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Петруха Филе Куриное. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное, Fruit&Nut Ореховый Микс, Наш Лидер Масло Оливковое, Магнит Морковь Свежая, Prime Star Кефир, President Сыр Камамбер Леже, Кулиничі Хлеб, Рузское Молоко Ряженка, Макфа Манка, Armas Творог Обезжиренный, Frico Сыр Гауда Лайт, РОЯ Микс Ореховый. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
soylaprincessamaria-Изменение Веса
|
