Thax- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя Thax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018

73,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

1706 ккал

Жир: 97,93г | Белк: 98,02г | Углев: 108,32г. Обед: Macarrão com Molho de Carne, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quiabo Cozido, Brigadeiro de Colher. Ужин: Panqueca de Carne Moída, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Light. Перекус/Другое: Brigadeiro Low Carb, Vigor Requeijão Light, Sadia Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Cozido. подробнее ...

1795 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thax- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

Thax-Изменение Веса