tandtr- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018

88,0 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

1558 ккал

Жир: 107,14г | Белк: 121,09г | Углев: 54,33г. Завтрак: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kroger Walnut Halves & Pieces. Обед: Green Giant Hass Avocado, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Bertolli Olive Oil. Ужин: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Kroger 4% Cottage Cheese, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Перекус/Другое: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Green Giant Hass Avocado, Sargento Wisconsin Sharp Cheddar Snack Bites. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Walk 1.48mi 58min - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса