Chessire- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя Chessire | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018

88,9 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

618 ккал

Жир: 29,46г | Белк: 71,34г | Углев: 22,53г. Завтрак: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Baked or Broiled Salmon. Обед: Cooked Young Green Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Salmon, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix. Перекус/Другое: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (20g). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Good job!

26 окт 18 написано членом: Retta Smith


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chessire-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chessire- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

Chessire-Изменение Веса