narqel- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя narqel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018

75,2 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

1208 ккал

Жир: 58,67г | Белк: 119,54г | Углев: 50,20г. Завтрак: Помидоры, Яйцо. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Пекинская Капуста, Руккола, Кальмар, Цветная Капуста. Ужин: Благода Творог Крестьянский 12%. Перекус/Другое: Замороженная Вишня, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

narqel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

narqel- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

narqel-Изменение Веса