BeneFZ1- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя BeneFZ1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018

80,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

3402 ккал

Жир: 69,65г | Белк: 128,18г | Углев: 521,71г. Завтрак: Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Fettarme Milch, Alnatura Roggenvollkornmehl. Обед: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Beste Ernte Kaisergemüse. Ужин: Alnatura Roggenvollkornmehl, Rapunzel Haselnussmus, Gepa Zarte Bitter 70%, Rote Paprika, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane. Перекус/Другое: Kaki, Myprotein Omega 3. подробнее ...

3099 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeneFZ1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeneFZ1- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

BeneFZ1-Изменение Веса