Almendruzca- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя Almendruzca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018

54,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

1700 ккал

Жир: 82,85г | Белк: 101,30г | Углев: 129,70г. Завтрак: Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. Обед: Vivera Vega Balletjes, Cooked Lentils, Baked Beans, Unox Kerriesoep, Chicken Breast, AH Roze Garnalen, Cocktail Sauce, Avocado, Shrimp, Aldi Mozzarella, Goedland Haricots Verts. Ужин: Hoogvliet Gouda Holland Jonge Kaas 48+, Perfekt Tortilla Wraps, Jumbo Rucola, AH Champignons, Black Olives. Перекус/Другое: J.D. Gross Pure Chocolade 70% met Framboos, Nakd Blueberry Muffin, Lindahls Kvarg Stracciatella. подробнее ...

1326 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almendruzca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almendruzca- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

Almendruzca-Изменение Веса