nazarovaekat120888- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя nazarovaekat120888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018

73,6 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

2988 ккал

Жир: 107,72г | Белк: 133,54г | Углев: 364,98г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо Куриное, Растительное Масло, Магнит Хлеб «Кубанский Казачий» Резаный. Обед: Борщ с Говядиной, Магнит Банан, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные . Ужин: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Утиное Мясо, Кофе с Молоком и Сахаром, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

85 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nazarovaekat120888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nazarovaekat120888- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

nazarovaekat120888-Изменение Веса