Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sharongold79
Журнал
23 окт 18
sharongold79- Журнал, 23 окт 18
Параметры Пользователя sharongold79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018
78 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2018:
879 ккал
Жир: 18,29г | Белк: 52,19г | Углев: 127,47г.
Завтрак:
Tea with Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Just Right with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Morrisons Low Fat Strawberry Yoghurt, Asda Cucumber, Morrisons Unsmoked Gammon Joint, Tesco Cherry Tomatoes, Oaklands Sweet & Crunchy Salad.
Ужин:
Aldi Garlic Bread Baguette, Spaghetti Bolognese, Whole Wheat Spaghetti (Cooked) .
Перекус/Другое:
Coffee with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
597 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
That many me very happy xxx
23 окт 18 написано членом:
sharongold79
great stuff!!
23 окт 18 написано членом:
Yasmine15585
Thank you x
23 окт 18 написано членом:
sharongold79
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sharongold79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю