mariajosecg24- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя mariajosecg24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018

77,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

580 ккал

Жир: 15,11г | Белк: 33,85г | Углев: 76,79г. Завтрак: Almendras, La Asturiana Leche Desnatada, Café, Pan Tostado, Jamón Serrano, Hacendado Tomate Rallado. Обед: Hacendado Ajoblanco, Patatas Cocidas, Hacendado Maíz Dulce, Huevo Blanco Cocido. Ужин: Granada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo Asado. Перекус/Другое: Panettone, Capuchino con Leche Descremada. подробнее ...

2394 ккал

Упражнение: Секс - 20 минуты, Учеба - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariajosecg24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariajosecg24- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

mariajosecg24-Изменение Веса