Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
one.pigott
Журнал
23 окт 18
one.pigott- Журнал, 23 окт 18
Параметры Пользователя one.pigott
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018
103,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2018:
1819 ккал
Жир: 74,37г | Белк: 136,35г | Углев: 179,40г.
Завтрак:
Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Cottage Cheese, Marmite Rice Cakes, Coffee with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Morrisons Reduced Fat Coleslaw, Tesco Red Pepper, Onions, Tesco Cherry Tomatoes, Celery, Heinz Salad Cream 30% Less Fat, Tesco Mixed Leaf Salad, Aldi Peppered Smoked Mackerel Fillets.
Ужин:
Tesco Creamy Gooseberry Fool, Aldi Mediterranean Quinoa, Aldi Mini Pitta, Bean Sprouts, Chilli Con Carne with Beans.
Перекус/Другое:
Bovril The Original Beef Extract, MuscleFood Beef Biltong, Coffee with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
3834 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
one.pigott-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю