liberato76- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя liberato76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

918 ккал

Жир: 6,37г | Белк: 103,42г | Углев: 118,52г. Завтрак: Plátano, Plátano, Caseina. Обед: Fresas, Hacendado Atún Claro al Natural, Calvo Atún Claro al Natural, Hacendado Risotto de Setas. Перекус/Другое: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Larsa Yogur Natural Desnatado, Hacendado Atún Claro al Natural. подробнее ...

3126 ккал

Упражнение: jornada - 15 часа и 25 минуты, Отдыхать - 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liberato76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liberato76- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

liberato76-Изменение Веса