Joanna HH- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018

94,1 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

3032 ккал

Жир: 135,56г | Белк: 77,55г | Углев: 378,67г. Завтрак: Le Crobag Gouda-Kochschinken Baguette, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Обед: McDonald's Coca-Cola (Mittel), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Mayonnaise, McDonald's McRib. Перекус/Другое: Tassimo Chai Latte, Schokoladentorte, Snickers Mini Snickers, Ananas, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Banane. подробнее ...

2737 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen 🙋

23 окт 18 написано членом: MoFu27


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса