YanaD8- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя YanaD8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018

154 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 54 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

1477 ккал

Жир: 88,03г | Белк: 70,44г | Углев: 106,88г. Завтрак: Honey, Peanut Butter, Sasko Low GI Honey & Oats. Обед: Grated Cheddar Cheese, Greek Salad. Ужин: Olives, Hard-Boiled Egg, PnP Baked Beans, Beef Sausage. Перекус/Другое: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Woolworths Biltong, Lowfat Plain Yoghurt, Woolworths Strawberries. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YanaD8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YanaD8- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

YanaD8-Изменение Веса