Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YekaYelliR
Журнал
23 окт 18
YekaYelliR- Журнал, 23 окт 18
Параметры Пользователя YekaYelliR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Minggu ini bener bener makan makanan full lemak dan gorengan.. kiranya berat badan bakal stuck atau naik.. Eh ternyata turun sekilo.. Intinya makan tetap di atas BMR di bawah TDEE yah.. Saya tetap makan tanpa nasi yang sudah berjalan 3 bulanan... Menstruasi lancar aja... Dulu aja yang menstruasinya gag lancar karna makan di bawah BMR..
Ingettt aja sih, diet itu harus yg bisa dilakukan dalam jangka waktu yang panjang biar jd gaya hidup kita..
56 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YekaYelliR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю