Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nunnu.j
Журнал
23 окт 18
nunnu.j- Журнал, 23 окт 18
Параметры Пользователя nunnu.j
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2018:
1292 ккал
Жир: 105,80г | Белк: 61,89г | Углев: 24,22г.
Завтрак:
Voi, Puhdistamo MCT-Öljy, Kahvi.
Обед:
Fazer Amica Sinappirelishkermaviilikastike, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Linssit (Kypsennetty), Porkkanaraaste, Salaatti, Maitokahvi, Kalapuikot.
Ужин:
Rasilaisen Hapankaali Perinteinen, K-Menu Salaattijuustokuutiot Maustetussa Öljymarinadissa, Kapris, Tuorekurkku (Kuorineen), Salaatti, Kotimaista Ruokakerma 15%, Kotimaista Naudan Jauheliha 17%.
Перекус/Другое:
Pirkka Krakovanmakkara.
подробнее ...
2718 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nunnu.j-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю