garshina68- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя garshina68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

👍😜

73,9 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

763 ккал

Жир: 33,76г | Белк: 58,70г | Углев: 60,23г. Завтрак: Омлет с Помидорами, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Мясновъ Молоко 1%. Обед: Пекинская Капуста, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета Куриная. Ужин: Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов. Перекус/Другое: Избенка Творог 5% Можайский, Мясновъ Молоко 1%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garshina68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garshina68- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

garshina68-Изменение Веса