FLAPS15- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя FLAPS15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018

105 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

1774 ккал

Жир: 97,98г | Белк: 106,87г | Углев: 127,76г. Завтрак: Nonfat Latte Coffee. Обед: Fruit Salad (without Citrus Fruits), Egg Omelet or Scrambled Egg, Chicken or Turkey Cake, Patty, or Croquette, Smoked Salmon, Beef Steak, Chicken Breast. Ужин: Strawberries, Along The Vine Portable Protein, Chicken or Turkey Cake, Patty, or Croquette, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Перекус/Другое: Borchers Stevia, Coffee (Dry Instant Powder), Milk, Doubletree Cookie. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FLAPS15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FLAPS15- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

FLAPS15-Изменение Веса