Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
23 окт 18
josephc0917- Журнал, 23 окт 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重81.2
體脂27.7
水分49.5
基代1542
內臟脂肪14
肌肉55.7
骨質2.9
還是trx加subway有用 但好久沒只吃菜加subway晚上好餓 一直吃餅乾與麵包 結果健檢的麵包已經發霉了沒發現 吃了好幾口😱😱😱😱😱
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
81,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2018:
2072 ккал
Жир: 67,67г | Белк: 76,32г | Углев: 291,67г.
Завтрак:
宏亞食品 檸檬夾心酥, 無糖豆漿, 香蕉, 林鳳營 優酪乳.
Обед:
番薯/地瓜(去皮,水煮), 7-11 御飯糰, 雞蛋, 7-11 熱美式(中), 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 柚子.
Ужин:
全家 綠豆薏仁湯, 義美 豆花, 白飯, 炸雞排.
подробнее ...
324 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
約哥秘密儲櫃太深。。。。
22 окт 18 написано членом:
95bbk
昨晚吃到發霉麵包差點吐出來🤮 日本的餅乾吃完了 現在在消維也納的😅😅😅
22 окт 18 написано членом:
josephc0917
然後 食物太多😅😅
23 окт 18 написано членом:
gulinlin
約哥越來越瘦了
23 окт 18 написано членом:
gulinlin
發霉麵包幫你消化體脂肪了💪
23 окт 18 написано членом:
Jing9917
約哥東西太多了,來不及吃😅😅😅
23 окт 18 написано членом:
尼歐NEO
沒拉💩💩💩腸胃太好
23 окт 18 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю