Pimpo19- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

1870 ккал

Жир: 103,74г | Белк: 83,08г | Углев: 161,99г. Завтрак: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Bebida Florida, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Hacendado Regañas, Borges Crema de Vinagre Balsámico de Modena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomate Kumato, Hacendado Brotes Tiernos, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Mozzarella Fresca, Aguacate. Ужин: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Перекус/Другое: Café con Leche. подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Работа - 5 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса