jeffersonfiore- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя jeffersonfiore | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

111,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 38,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

375 ккал

Жир: 15,41г | Белк: 54,36г | Углев: 2,25г. Обед: Salada Verde Mista, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. подробнее ...

2884 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeffersonfiore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeffersonfiore- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

jeffersonfiore-Изменение Веса