Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reggionon
Журнал
22 окт 18
reggionon- Журнал, 22 окт 18
Параметры Пользователя reggionon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm truly surprised. I fluctuated quite a bit this week due to an event. but I'm motivated to keep going! a friend remarked that I've been looking better lately. not necessarily weight but eating healthier helped me to feel better in general. thanks for the support everyone!
109,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2018:
1281 ккал
Жир: 59,79г | Белк: 109,11г | Углев: 74,35г.
Обед:
Safeway Select Carne Asada, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Kroger Green Bell Pepper, Roma Tomatoes, Lettuce.
Ужин:
Saltine Crackers, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Celery, Roma Tomatoes, Lettuce, Safeway Select Carne Asada, Lasagna with Meat.
Перекус/Другое:
Hershey's Kisses Hugs.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
it is nice when a friend notices you look better.
22 окт 18 написано членом:
baskington
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reggionon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю