reggionon- Журнал, 22 окт 18

I'm truly surprised. I fluctuated quite a bit this week due to an event. but I'm motivated to keep going! a friend remarked that I've been looking better lately. not necessarily weight but eating healthier helped me to feel better in general. thanks for the support everyone!

109,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг.    Еще предстоит сделать: 41,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1281 ккал

Жир: 59,79г | Белк: 109,11г | Углев: 74,35г.   Обед: Safeway Select Carne Asada, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Kroger Green Bell Pepper, Roma Tomatoes, Lettuce. Ужин: Saltine Crackers, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Celery, Roma Tomatoes, Lettuce, Safeway Select Carne Asada, Lasagna with Meat. Перекус/Другое: Hershey's Kisses Hugs. подробнее ...