pauladiascoelho- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя pauladiascoelho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

64,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

1183 ккал

Жир: 35,37г | Белк: 66,38г | Углев: 154,84г. Завтрак: Banana Prata, Mel, Banana Prata, Itambé Iogurte Natural Desnatado. Обед: Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Repolho Refogado, Cenouras Cozidas, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Ужин: Amêndoas, Ovo Frito, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Batata Doce. Перекус/Другое: Club Social Original. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pauladiascoelho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pauladiascoelho- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

pauladiascoelho-Изменение Веса