meldurfee- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя meldurfee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

1271 ккал

Жир: 51,83г | Белк: 54,73г | Углев: 151,93г. Завтрак: 2% Fat Milk. Обед: Slim-Fast Advanced Nutrition Strawberries & Cream. Ужин: Daisy Sour Cream, Enchilada with Beef and Cheese. Перекус/Другое: Combos Cheddar Cheese Pretzel, Gardetto's Special Request Roasted Garlic Rye Chips, Water, Pink Lady Apples, T. Marzetti Old Fashioned Caramel Apple Dip, Dot's Homestyle Pretzels Pretzels, Apple Juice Drink, Great Value Light Nonfat Yogurt - Peach, Yogi Sweet Tangerine Positive Energy, Splenda No Calorie Sweetener Packets. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Full body challenge - 7 минуты, Treadmill Full Incline - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meldurfee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meldurfee- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

meldurfee-Изменение Веса