Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
judyzarit
Журнал
22 окт 18
judyzarit- Журнал, 22 окт 18
Параметры Пользователя judyzarit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2018:
1387 ккал
Жир: 59,19г | Белк: 50,10г | Углев: 159,01г.
Завтрак:
Banana, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Skippy Creamy Peanut Butter, McCann's Steel Cut Irish Oatmeal, Almond Dream Vanilla Almond Drink.
Обед:
Lean Cuisine Comfort Steak Portabella, Chocolate Chip Cookie Dough (Baked).
Ужин:
Nabisco Ginger Snaps Cookies, Jiffy Corn Muffin (Prepared), Olive Oil, Lemon, Great Value Chicken Thighs.
Перекус/Другое:
Starbucks Mango Dragon Fruit Refresher (Grande).
подробнее ...
1852 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
judyzarit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю