missduga- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя missduga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

1014 ккал

Жир: 31,64г | Белк: 111,21г | Углев: 55,23г. Завтрак: Яйцо (Целое), Макфа Геркулес Традиционный. Обед: Творог 5%, Первый Вкус Кефир 2,5%. Ужин: Пекинская Капуста, Помидоры, Лаваш Армянский, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Кефир 2,5%. подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missduga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missduga- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

missduga-Изменение Веса