Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sarasjs
Журнал
22 окт 18
Sarasjs- Журнал, 22 окт 18
Параметры Пользователя Sarasjs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2018:
1269 ккал
Жир: 32,67г | Белк: 73,26г | Углев: 165,29г.
Завтрак:
Kiwi, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Santiveri Salvado de Avena Bio, Uvas (Tipo Americano, Despellejadas).
Обед:
Solomillo de Cerdo, Caldo de Pollo, Patatas Cocidas.
Ужин:
Tomates Rojos, Salmón.
Перекус/Другое:
Kellogg's Corn Flakes, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Santiveri Galletas Digestive con Cacao, Hacendado Chocolate Negro 85%, Dolce Gusto Café con Leche.
подробнее ...
2292 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sarasjs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю