chukas10- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя chukas10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

90,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

2467 ккал

Жир: 160,46г | Белк: 220,09г | Углев: 33,86г. Завтрак: Cacahuates, Chimex Salchicha Asar Estilo Alemana, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo, Lala Queso Oaxaca. Обед: Nido Leche Entera, Onei Yogurt Griego Natural, Meta Nutrition Hidromax, Aladino Crema de Cacahuate, Hellmann's Mayonesa Clásica, HEB Queso Chihuahua Menonita, Rebanadas de Jamón, SuKarne Hamburguesa de Res. Ужин: Meta Nutrition Micellar Casein, Pierna de Cerdo. Перекус/Другое: Gelicart Colágeno Hidrolizado, Gaspari Nutrition BCAA, Dymatize Nutrition Glutamina. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chukas10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chukas10- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

chukas10-Изменение Веса