markdodgehome- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

71,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

2617 ккал

Жир: 160,57г | Белк: 97,75г | Углев: 220,41г. Завтрак: 2% Fat Milk, Raisin Bran. Обед: Carrots, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Ужин: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Grilled Cheese Sandwich. Перекус/Другое: Safeway Trail Mix with Candy Coated Chocolate Pieces, Pistachio Nuts, Trader Joe's Dried Apricots, Strawberries, Fisher Dry Roasted Peanuts. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю