yaninacossy- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя yaninacossy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

51 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

940 ккал

Жир: 21,28г | Белк: 115,58г | Углев: 69,87г. Завтрак: Quaker Avena Tradicional, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Leche Descremada, Nesquik Nesquik. Обед: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Puñado de vegetales, Lechuga de Hoja Verde. Ужин: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Castell Aceitunas Verdes Descarozadas, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Vea Lomitos de Atún al Natural, Lechuga de Hoja Verde. Перекус/Другое: Águila Chocolate, Cerealitas Avena y Coco, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yaninacossy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yaninacossy- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

yaninacossy-Изменение Веса