Edu vale- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя Edu vale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

89,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

1355 ккал

Жир: 49,89г | Белк: 113,37г | Углев: 116,43г. Завтрак: Clara de Ovo Cozida, Abacate, Couve-de-Folhas, Abacaxi, Natural da Vaca Queijo Coalho, Café com Leite Integral, Hortelã. Обед: Alface, Tomates, Cebolas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido. Ужин: Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Clara de Ovo Cozida. Перекус/Другое: Banana Prata, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Açúcar, Banana Prata. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edu vale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edu vale- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

Edu vale-Изменение Веса