Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ponkastars
Журнал
22 окт 18
ponkastars- Журнал, 22 окт 18
Параметры Пользователя ponkastars
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Как это уже надоело(( 2 месяца вес скачет на месте😩😩😩
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2018:
1506 ккал
Жир: 53,45г | Белк: 82,28г | Углев: 177,57г.
Завтрак:
Millennium Пористый Черный Шоколад, Простая подливка с гуляша купиного, La Pasta Спагетти.
Обед:
Селянське Молоко 1,5%, Картошка жаренная , Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира.
Ужин:
Печень куриная с яблоком, La Pasta Спагетти.
Перекус/Другое:
Яблоко с морковкой, Груши, Roshen Черный Пористый Шоколад.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ponkastars-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю