Nasstya09- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя Nasstya09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

64,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

1271 ккал

Жир: 26,60г | Белк: 111,03г | Углев: 155,25г. Завтрак: Кокосовая на протеине, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Обед: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кокосовая на протеине, Свекла Вареная, Красная Фасоль. Ужин: RLine Whey Протеин, Большая Кружка Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Белый Хлеб, Белый Город Кефир 1%. подробнее ...

167 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasstya09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasstya09- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

Nasstya09-Изменение Веса