oxymeron777- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя oxymeron777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

82,4 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

2026 ккал

Жир: 91,23г | Белк: 123,33г | Углев: 175,67г. Завтрак: RLine Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Свинина, Картофельный Суп. Ужин: Молочное Дело Творобушки, Активия Йогурт Натуральный, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Перекус/Другое: Сладкая Булочка, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, RLine Протеиновый Коктейль, Магнит Яблоко. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oxymeron777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oxymeron777- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

oxymeron777-Изменение Веса