Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanja Gienko
Журнал
22 окт 18
Tanja Gienko- Журнал, 22 окт 18
Параметры Пользователя Tanja Gienko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2018:
687 ккал
Жир: 25,09г | Белк: 47,46г | Углев: 70,36г.
Завтрак:
Valio Valiojogurtti, Mustikka, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Maitokahvi.
Обед:
Hapankaali (Säilötty, Koko Sisältö), Kirsikkatomaatit, Kalkkuna, Мои овсяные лепешки, Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva).
Ужин:
Cappuccino, Täytetty Patonki.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanja Gienko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю