S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

60,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

1410 ккал

Жир: 58,40г | Белк: 44,82г | Углев: 181,13г. Завтрак: Maccoffe Напиток Кофейный Растворимый. Обед: Кофе с Сахаром, Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Columb Соевый Соус Классический, Котлета Свиная, Гречка Вареная. Перекус/Другое: Чай с Сахаром, Панкейки, Чай с Сахаром, Петровская Слобода Кофе 3В1, Snickers Snickers Super. подробнее ...

1503 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса