Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.v.e.t.i.k.a
Журнал
22 окт 18
S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 22 окт 18
Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2018:
1410 ккал
Жир: 58,40г | Белк: 44,82г | Углев: 181,13г.
Завтрак:
Maccoffe Напиток Кофейный Растворимый.
Обед:
Кофе с Сахаром, Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные).
Ужин:
Columb Соевый Соус Классический, Котлета Свиная, Гречка Вареная.
Перекус/Другое:
Чай с Сахаром, Панкейки, Чай с Сахаром, Петровская Слобода Кофе 3В1, Snickers Snickers Super.
подробнее ...
1503 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю