Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jekusik.777
Журнал
22 окт 18
jekusik.777- Журнал, 22 окт 18
Параметры Пользователя jekusik.777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2018:
1634 ккал
Жир: 78,63г | Белк: 112,45г | Углев: 139,48г.
Завтрак:
Маскарпоне, Кофе, Сахар, Кекс банан агуша, Каждый День Бездрожжевое Слоеное Тесто, Творог (Обезжиренный).
Обед:
Запеканка с агушей, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Mutant Iso Surge , Каждый День Сметана 15%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Помидоры, Molli Творог 1,8%, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Айва, Лента Яблоко Семеренко.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jekusik.777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю