raj.p- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя raj.p | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

61,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

1256 ккал

Жир: 45,70г | Белк: 75,26г | Углев: 131,22г. Завтрак: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Chicken Curry, White Rice. Ужин: Boiled Egg, Chicken Curry, Asda Chosen By You Chapattis. Перекус/Другое: McVitie's Digestives, Walkers Cheese & Onion Crisps. подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raj.p-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raj.p- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

raj.p-Изменение Веса