mamaphala- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя mamaphala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

76,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

1487 ккал

Жир: 41,62г | Белк: 81,73г | Углев: 199,50г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Avocado and Cucumber Salad, White Bread , Brown Bread. Обед: Baked or Grilled Haddock, Spur Steak Ranches BBQ Sauce, Eskort Smoked Vienna, Hamburger or Hotdog Rolls . Ужин: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Iwisa Maize Meal-Pap. Перекус/Другое: White Grapefruit , Tea with Milk, Woolworths Banana. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamaphala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamaphala- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

mamaphala-Изменение Веса