Kornilutik- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

94 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

1285 ккал

Жир: 54,87г | Белк: 69,17г | Углев: 137,15г. Завтрак: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Икра Лососевая, Черемушки Хлеб Полюшко, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Чай. Обед: Kikkoman Соус Соевый, Брест Литовск Сметана 15%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Слобода Майонез Провансаль 67%, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Грудка Индейки, Окей Окунь Морской Жареный. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса