Snoman- Журнал, 29 авг 12

Параметры Пользователя Snoman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2012

163,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 50,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2012:

1926 ккал

Жир: 65,29г | Белк: 187,02г | Углев: 152,70г. Завтрак: raw almonds, grape jelly, whole wheat bread, Peanut Butter. Обед: salsa, light sour cream, chicken breast, brown rice. Ужин: Cranberries, Pear (Cooked or Canned), Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Перекус/Другое: Raisins (Seedless), Organic Raw Walnut Halves & Pieces, lindt dark, fit & active light string, optimum nutrition gold standard whey, fit & active fruit strip. подробнее ...

4619 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Snoman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Snoman- Журнал, 29 авг 12

Оставить свой Комментарий

Snoman-Изменение Веса