garshina68- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя garshina68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

74,4 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

763 ккал

Жир: 33,76г | Белк: 58,70г | Углев: 60,23г. Завтрак: Омлет с Помидорами, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мясновъ Молоко 1%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Мясновъ Котлета Куриная. Ужин: Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов. Перекус/Другое: Избенка Творог 5% Можайский, Мясновъ Молоко 1%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garshina68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garshina68- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

garshina68-Изменение Веса