elfiykahelga- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

64,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

1603 ккал

Жир: 61,16г | Белк: 120,15г | Углев: 141,33г. Завтрак: Яйцо, Творог 5%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Белый Город Молоко 2.5%, Картофель (с Кожурой), Сыр Российский, Домик в деревне Сметана 20%, Куриное Филе. Ужин: Спринт Батончик с Арахисом, Авида Сырок Творожный с Изюмом. Перекус/Другое: Магнит Банан, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса