Ленчик))- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя Ленчик)) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

77,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

1137 ккал

Жир: 47,52г | Белк: 52,20г | Углев: 126,23г. Завтрак: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Льняные Семена. Обед: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Увелка Пшено Варёное. Ужин: Грейпфрут (Розовый и Красный). Перекус/Другое: Любимов Черный Шоколад с Начинкой Тирамису, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Ашан Слива Красная, Мандарины, Кальмары (Вареные или на Пару). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленчик))-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленчик))- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

Ленчик))-Изменение Веса